“Fokusér” fra Lakrids, Tak
Måske er du nydiagnosticeret, måske har du haft sygdommen i nogen tid.
Jeg har skrevet mine erfaringer ned i den gratis ebog “Lakrids, Tak” som du finder her.
Jeg er ikke uddannet hverken læge eller psykolog – dette er mine erfaringer med sygdommen. Hverken mere eller mindre.
Jeg har heller ikke fundet de vise sten – du må ikke forvente stor visdom eller mirakler.
Med MS er det utroligt let at blive optaget af sig selv.
“Du skal mærke efter og lytte til din krop” – jo tak, men ikke hele tiden. Alle mærker vel et eller andet fra tid til anden men det behøver slet ikke være sklerosens skyld. Alle kan have en dag hvor man ikke føler sig på toppen.
Der er en fare for at man blive over-opmærksom på sig selv.
“Du skal mærke efter og lytte til din krop” – jo tak, men ikke hele tiden. Alle mærker vel et eller andet fra tid til anden men det behøver slet ikke være sklerosens skyld. Alle kan have en dag hvor man ikke føler sig på toppen.
Der er en fare for at man blive over-opmærksom på sig selv.
Fokusér på livskvalitet og ikke sklerosen
– evt ved at få en hobby. Det gode ved en hobby er, at når jeg er travlt beskæftiget med noget jeg virkelig holder af og er fokuseret på lykkes det mig ofte helt at glemme at jeg har MS, at jeg ondt forskellige steder og de timer er guld værd !
Det er ikke fordi du SKAL have en hobby. Det handler om, at du laver noget, eller har et sted, som gør dig glad og giver dig livskvalitet.
Hvad eller hvor det er meget forskelligt og det kan også tage lang tid at finde ud af. Men prøv…
Det er ikke fordi du SKAL have en hobby. Det handler om, at du laver noget, eller har et sted, som gør dig glad og giver dig livskvalitet.
Hvad eller hvor det er meget forskelligt og det kan også tage lang tid at finde ud af. Men prøv…